Nace en 1963 en Luanda (Angola), durante la colonización portuguesa. A los 17 años llega con su hermana a Portugal, a la espera de que su madre se reúna con ellas en unos meses, pero el visado no se autoriza hasta dos años después y Pocas y su hermana, al igual que las protagonistas de Por aqui tudo bem, sobreviven precariamente realizando robos y trabajos esporádicos. Toda la obra de esta directora pivota sobre la situación histórica que vivió Angola tras lograr la independencia de Portugal en 1975 y la guerra civil que asoló el país durante 27 años y que lo sembró de miseria, desesperanza y minas antipersona.

Poco después de la llegada de su madre a Portugal, Pocas decide volver a Angola, donde comienza a trabajar en la televisión convirtiéndose en la primera mujer cámara de la televisión de su país. En 1986 parte a Francia y estudia en el Conservatorio Libre de Cine Francés la especialidad de montaje, licenciándose tres años más tarde. En 1995 realiza su primer trabajo como directora, un cortometraje titulado Memoire d'enfance en el que ya trata las constantes de su obra: la memoria, la identidad y el exilio, a través de la historia de tres exiliados por razones políticas que cuentan sus traumas de infancia. Il y a toujours quelqu'un qui t'aimees su siguiente trabajo documental, en el que la directora, tras la muerte de su hermana, vuelve a Angola para reconstruir la historia familiar y verificar "que su hermana existió". A través de los recuerdos y testimonios de sus parientes asistimos a la reconstrucción de una parte de la historia del país.

En su primer largometraje de ficción, Por aqui tudo bem, aborda uno de los principales problemas que la guerra civil impuso en Angola, el del exilio. A finales de los años setenta y durante toda la década de los ochenta, se produjo un ciclo de emigración africana a la metrópoli de millares de angoleños que arribaron a Lisboa en condiciones de extrema precariedad, dejando atrás familias fracturadas, teniendo que construir una nueva vida en un lugar desconocido y extraño. En este contexto Pascoal sitúa a las protagonistas de su historia, dos hermanas que llegan a Portugal a la espera de que su madre se reúna con ellas, y las diferentes maneras en que afrontan todo tipo de conflictos que se interponen en su vida cotidiana, intentando mantenerse fuertes y unidas.